Зеркало души

Глаза значительная вещь. Вроде барометра. Все видно у кого великая сушь в душе, кто ни за что, ни про что может ткнуть носком сапога в ребра, а кто сам всякого боится» - Михаил Булгаков

Глаза всегда говорят правду. Они сверкают, любят, улыбаются. Он рассказывают о состоянии вашей души, о переживаниях и стрессах. Они радуются и плачут. Их невозможно игнорировать, от них невозможно спрятаться.

Красивые глаза имеют свой секрет: они требуют к себе такого же отношения, как и ребёнок с неуёмным темпераментом. Если их обидеть, они ответят соответствующей реакцией – отёками, морщинами, кругами, покраснениями.  Но, если с ними обращаться бережно, то они будут  выглядеть моложе, светлее, добрее.

Дерматологи и косметологи говорят, что та лёгкость, с которой мы вредим глазам, может помочь нам и принести им пользу.  Когда же нужно начинать ухаживать за глазами? Эксперты считают, что многое зависит от типа кожи, но непременно нужно обратить внимание на глаза, когда вам исполнится 20 лет.

Кожа век считается самой чувствительной и самой тонкой, если сравнивать её с другими частями тела.  Кожа вокруг глаз содержит очень мало коллагена и эластина, кровеносные сосуды находятся близко к поверхности, это является причиной отёков области век.

Кроме того, веки выполняют непрерывную напряжённую работу: за минуту они моргают 6-12 раз. Эта работа не прекращается даже во время сна. К этому можно прибавить то напряжение, которое глаза испытывают ежедневно – макияж, контактные линзы,  вечеринки до утра, работа за компьютером, растирание глаз, солнце, сигаретный дым.

Существуют  многочисленные советы по уходу за глазами, выполняя их, вы сможете избежать многих проблем и сохранить красоту и здоровье ваших глаз.  Вот только некоторые из них. Старайтесь хорошо высыпаться, не курите, старайтесь не поддаваться стрессам.

Старайтесь спать на низкой подушке, не очень мягкой подушке, или на такой подушке, чтобы голова находилась на некотором возвышении. Меньше употребляйте соли, избегайте частого употребления алкогольных напитков и других не очень полезных веществ, которые приводят к задержке жидкости в организме. Правильно питайтесь, употребляйте витамины, берегите свои глаза и они ответят вам благодарностью.

Пусть зеркало вашей души будет чистым, ясным, свежим и открытым,  пусть душа, которая видна через ваши глаза, всегда будет искренней и светлой.